stiridelaiasi.ro

Înapoi
Usturoiul verde: o legumă cu multiple beneficii pentru sănătate
Sanatate
SURSA FOTO

Usturoiul verde: o legumă cu multiple beneficii pentru sănătate

Postat pe 01 Jul 2025

Update 3 luni în urmă

Timp de citire: 1 minut

Articol scris de: Cristina Preda

Usturoiul verde: o legumă cu multiple beneficii pentru sănătate

Usturoiul verde, o alegere sănătoasă pentru primăvară

În fiecare primăvară, piețele și grădinile sunt pline de usturoi verde, o verdetură apreciată pentru gustul său delicat și ușor iute. Potrivit newsweek.ro, această legumă nu este doar un ingredient aromat, ci și un aliat important pentru sănătate.

Conform sursei, usturoiul verde are o compoziție nutritivă valoroasă și proprietăți terapeutice remarcabile. Deși este adesea eclipsat de usturoiul uscat, consumul de usturoi verde aduce beneficii considerabile organismului.

Printre avantajele sale se numără detoxifierea organismului, curățarea gurii și chiar miroasele specifice. Se recomandă includerea usturoiului verde în alimentație pentru a profita de toate aceste beneficii. Pentru modul de consum, specialiștii sugerează utilizarea frunzelor proaspete, în salate sau supe, pentru a susține sănătatea digestivă și imunitatea.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Direcția de Sănătate Publică Iași anunță organizarea serviciilor medicale și farmaciilor în perioada sărbătorilor de iarnă

Direcția de Sănătate Publică (DSP) Iași informează despre modul în care vor funcționa serviciile medicale în județ în intervalele 25–29 decembrie 2025 și 1–5 ianuarie 2026, având în vedere zilele libere legale de sărbători. DSP Iași detaliază ce spitale vor asigura urgențele, care sunt farmaciile de gardă, precum și detalii referitoare la concediile medicale și eliberarea certificatelor de deces.

Sanatate

Dr. Andra Balcangiu Stroescu recomandă trecerea treptată de la post la mesele de sărbători pentru sănătate

Medic specialist nefrologie, diabet zaharat, nutriţie şi boli metabolice, Andra Balcangiu Stroescu explică pentru News.ro cum trebuie realizată adaptarea alimentaţiei după perioada postului, pentru a evita problemele de sănătate. Ea subliniază importanţa consumului gradual de proteine animale, a respectării proporţiilor din farfurie şi evitării consumului excesiv de alcool, recomandând totodată mişcarea după masă.

Acasa Recente Radio Județe