Rada Baltag explică ce să faci după mesele festive
După sărbători, mulți dintre noi pot resimți disconfort digestiv, cum ar fi balonarea sau senzația de greutate. Potrivit nutriționistului Rada Baltag, nu este nevoie să intrăm în panică, ci să ajutăm organismul să revină la normal fără măsuri drastice.