Renunțarea la scrolling pentru o viață sănătoasă: Expertul în AI, profesorul Mohamed I. Elmasry, ne îndeamnă la schimbare

Renunțarea la scrolling pentru o viață sănătoasă: Expertul în AI, profesorul Mohamed I. Elmasry, ne îndeamnă la schimbare

Un expert în inteligența artificială, profesorul Mohamed I. Elmasry, a atras atenția asupra importanței adoptării unor obiceiuri sănătoase pentru a reduce riscul de demență. El sugerează că utilizarea excesivă a Google și a rețelelor sociale ar trebui diminutată și îndeamnă oamenii să redescopere somnul de după-amiază și exercițiile de memorie.

În noua sa carte, intitulată „iMind: Inteligența reală și cea artificială”, profesorul Elmasry, care are o carieră remarcabilă în proiectarea microcipurilor și inteligența artificială, afirmă că s-a făcut o trecere prea mare de la inteligența naturală la cea artificială. Acesta susține că mintea umană, comparabilă cu smartphone-urile, dispune de un „hardware”, „software” și „aplicații”, având o putere și o durabilitate mult superioare, dacă i se oferă îngrijirea necesară.

Motivația pentru scrierea cărții sale a venit în urma pierderii cumnatului său din cauza bolii Alzheimer, și a altor apropiați afectați de diverse forme de demență. Cu toate că tehnologia devine din ce în ce mai avansată, profesorul Elmasry subliniază că niciun dispozitiv nu poate rivaliza cu capacitățile creierului uman, având în vedere viteza, stocarea și eficiența sa energetică unică.

În paginile cărții, Elmasry împărtășește o întâmplare cu nepoții săi, care și-au folosit smartphone-urile pentru a căuta capitala Cubei, deși tocmai petrecuseră o săptămână de vacanță în această țară. Lucrarea analizează, de asemenea, istoria microcipurilor, învățarea automată și rolul acestora în tehnologia modernă, inclusiv în smartphone-uri și alte dispozitive.

Scopul cărții este de a face lumină asupra diferențelor dintre inteligența reală și cea artificială, oferind perspective ample asupra efectelor actuale ale AI-ului și inspirând cercetătorii în găsirea de noi tratamente pentru boli precum Alzheimer și alte afecțiuni neurodegenerative. Doresc să sublinieze că inteligența artificială, chiar și în formă avansată, nu poate să egaleze capacitățile creierului uman.

Profesorul Elmasry accentuează importanța îmbătrânirii sănătoase, considerând că acest subiect merită la fel de multă atenție precum problematica schimbărilor climatice. El sugerează că o siestă în timpul zilei poate ajuta la revitalizarea memoriei și a funcțiilor cognitive.

În final, autorul oferă sfaturi practice pentru îmbunătățirea inteligenței reale, propunând construirea unei memorii asociative, integrarea zilelor de odihnă și adoptarea unui stil de viață sănătos, inclusiv o dietă echilibrată și consum moderat de alcool pentru a diminua riscul de demență.