stiridelaiasi.ro

Înapoi la știri

Problemele de sănătate cauzate de fumat și recuperarea simțurilor

10 Mar 2025
3 minute min
Maria Simionescu

Problemele de sănătate cauzate de fumat și recuperarea simțurilor

Fumatul este asociat cu numeroase probleme de sănătate, inclusiv afecțiuni respiratorii și boli cardiovasculare. Conform ziaruldeiasi.ro, efectele negative ale fumatului se extind și asupra calității vieții, afectând treptat simțurile, precum mirosul și gustul. Medicul pneumolog Traian Mihaescu atrage atenția asupra acestor aspecte.

"Fumatul reduce sensibilitatea la mirosuri și gusturi prin efectele sale inflamatorii, toxice și vasoconstrictoare. Pierderea acestor simturi afectează calitatea vieții, deoarece influențează percepția alimentelor și detectarea pericolelor", subliniază profesorul Mihaescu.

Substanțele chimice din fumul de țigară, cum ar fi nicotina, gudronul și monoxidul de carbon, au un impact negativ asupra mucoasei nazale, slăbind capacitatea receptorilor olfactivi. De asemenea, acestea afectează circulația sângelui către papilele gustative, diminuându-le sensibilitatea. Profesorul Mihaescu evidențiază că un fumător ocazional prezintă o deteriorare mai puțin severă a simțurilor comparativ cu un fumător de lungă durată.

Studiile arată o scădere a capacității olfactive cu 30-40% la fumătorii cronici, față de nefumători. "După aproximativ 10-20 de ani de fumat, riscul de daune ireversibile crește semnificativ", adaugă medicul.

Recuperarea simțului mirosului și gustului după renunțarea la fumat este diferită de la o persoană la alta. Primele îmbunătățiri pot fi observate în 2-7 zile, cu o recuperare semnificativă care se poate produce în 2-4 săptămâni. Cu toate acestea, în cazul fumătorilor de lungă durată, daunele pot fi permanente.

Profesorul recomandă unele alimente și suplimente care pot ajuta la refacerea simțurilor. Alimentele bogate în zinc și vitamina B12 contribuie la regenerarea receptorilor, în timp ce exercițiile olfactive pot stimula și ele recuperarea. "Antrenamentul mirosului", care implică mirosirea unor arome distincte, poate aduce îmbunătățiri vizibile în 2-3 luni, susține profesorul Mihaescu.

Important este ca aceste metode să fie folosite împreună cu renunțarea la fumat, deoarece eficiența lor este limitată în absența acestei măsuri. Așadar, conștientizarea impactului fumatului asupra simțurilor poate motiva mulți oameni să renunțe la acest obicei dăunător.

Alte postari din Sanatate
Sanatate

Popular weight-loss drugs linked to unexpected male fertility benefit - Fox News

Video Oncology director shares how GLP-1s can help protect against cancer Dr. Brian Slomovitz, director of gynecologic oncology at Mount Sinai Medical Center in Miami Beach, Florida, says the link between GLP-1 and reduced cancer risk is "not surprising." Taking a GLP-1 medication for weight loss may improve male fertility, according to experts.

Sanatate

Man hospitalized for weeks with tick-borne illness. What is Powassan virus? - USA Today

Hide Caption #videoDetailsToggle{color:var( --color-dove-gray,rgba(0,0,0,.6));cursor:pointer;display:inline-block;font-family:var(--sans-serif,sans-serif);font-size:var(--type-7);font-weight:var( --font-weight-bold,900);line-height:var(--spacer-twentyfour,24px);margin-bottom:-8px}#vdt_hide{margin-bottom:10px}.vdt-flex{display:none}.vdt-svg{fill:var( --color-dove-gray,rgba(0,0,0,.6));height:var(--spacer-twentyfour,24px);width:var(--spacer-twentyfour,24px)} (function() { let vdContainer, vdShow, vdHide, flagCaption = false, vdToggle = document.getElementById('videoDetailsToggle'), section = ga_data.route.sectionName || ga_data.route.ssts.split('/'), subsection = ga_data.route.ssts.split('/'); vdToggle.addEventListener('click', ()=> { // query dom only after user click if (!vdContainer) { vdContainer = document.getElementById('videoDetailsContainer'); vdShow = document.getElementById('vdt_show'), vdHide = document.getElementById('vdt_hide'); } vdContainer.hidden = !(vdContainer.hidden); // show/hide elements if (vdContainer.hidden) { vdShow.hidden = false; vdHide.hidden = true; } else { if (!flagCaption) { flagCaption = true; fireCaptionAnalytics() } vdShow.hidden = true; vdHide.hidden = false; } }); function fireCaptionAnalytics () { let analytics = document.getElementById("pageAnalytics"); try { if (analytics) { analytics.fireEvent(`${ga_data.route.basePageType}|${section}|${subsection}|streamline|expandCaption`); } else { if (window.newrelic) window.newrelic.noticeError('page analytics tag not found'); } } catch (e) { if (window.newrelic) window.newrelic.noticeError(e); } } }()); Tick bite ER visits in 2025 hit highest levels since 2017: CDCEmergency rooms nationwide have seen a rise in tick bite cases, according to new data from the Centers for Disease Control and Prevention.Straight Arrow NewsA New Hampshire man has been hospitalized for weeks after contracting a rare but serious tick-borne illness called Powassan virus, according to multiple local reports. After feeling worn down from a tick bite, the 66-year-old was admitted to Concord Hospital for about two weeks before being transferred to Massachusetts General Hospital for more intensive care, sources close to the patient told WMUR and the Concord Monitor.

Acasa Recente Radio Județe