Medicii avertizează: Iarna crește riscurile pentru persoanele cu afecțiuni cardiace
Medicii avertizează: Iarna crește riscurile pentru persoanele cu afecțiuni cardiace
În sezonul rece, inima și sistemul circulator trec prin ajustări adaptative pentru a menține un flux sanguin optim către organele esențiale. Medicii explică faptul că, în condiții de temperaturi scăzute, sistemul nervos își intensifică activitatea pentru a preveni scăderea temperaturii corporale și, în special, pentru a asigura circulația sânge către organe vitale precum inima și creierul.
Atunci când temperatura exterioară scade, vasele de sânge de la nivelul pielii și al extremităților, cum ar fi degetele, se îngustează, un proces denumit vasoconstricție. Această reacție favorizează dezvoltarea unei presiuni mai mari în restul corpului, ceea ce poate duce la o creștere a tensiunii arteriale și a frecvenței cardiace. Acest tip de stres, în special în timpul efortului fizic, poate agrava afecțiunile cardiace deja existente.
Sef lucrari Ovidiu Mitu, medic primar de cardiologie, a subliniat că efortul fizic în condiții de frig determină inima să pompeze mai repede împotriva unei rezistențe mai mari. De asemenea, mușchii necesită un volum mai mare de sânge. Astfel, combinația de expunere la frig și activitate fizică poate reduce capacitatea de efort a inimii și agrava simptomele cardiace.
Medicul a mai menționat că temperaturile scăzute crește riscul de hipercoagulabilitate, ceea ce înseamnă o predispoziție mai mare la formarea de cheaguri sanguine. Aceste riscuri, alături de cele menționate anterior, pot contribui la evenimente grave precum infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral. Studiile au arătat că fiecare scădere cu 10 grade a temperaturii exterioare este asociată cu o creștere de 7% a riscului de infarct.
De asemenea, s-au observat legături între expunerile la temperaturi foarte scăzute, chiar și pe termen scurt, și apariția infarctului miocardic. Medicii au identificat și alți factori de risc cardiovascular care se manifestă în sezonul rece, cum ar fi niveluri crescute de colesterol, tensiune arterială și o deficiență a vitaminei D.
Pentru a diminua riscurile asociate, Ovidiu Mitu recomandă persoanelor cu afecțiuni cardiovasculare să se îmbrace în mai multe straturi pe timpul iernii pentru a menține căldura corporală. Este important să protejeze extremitățile, capul și să se asigure că temperatura în interior este de cel puțin 18 grade Celsius. De asemenea, se subliniază necesitatea de a lua pauze regulate în timpul activităților fizice în aer liber, precum deszăpezirea.
Medicul a reamintit pacienților să fie atenți la simptomele de alarmă date de organism, precum durerea toracică, care poate semnala un infarct miocardic, și să solicite imediat ajutorul apelând 112 dacă apar astfel de situații.
