Fiziokinetoterapeutul recomandă mersul cu Kendama și atenția la postura copiilor

Fiziokinetoterapeutul recomandă mersul cu Kendama și atenția la postura copiilor

Cristian Drăghiceanu, fiziokinetoterapeut și osteopat, a subliniat importanța jocului cu Kendama pentru copii și evitarea expunerii excesive la gadgeturi. Totuși, el avertizează asupra păstrării unei posturi corecte pentru a preveni problemele de sănătate. „Copiii ar trebui să nu stea cocoșați”, a afirmat specialistul.

Fiziokinetoterapeutul a adăugat că postura rigidă nu este necesară, dar trebuie evitată poziția cu capul prea aplecat înainte. El a explicat: „Nu, dar să mai diminueze cât de cât din unghiul cervicalei, da, sau a capului, să nu stea foarte mult cu capul în faţă şi nici foarte cocoşaţi, popular vorbind.”

Specialistul a atras atenția că aplecarea excesivă modifică centrul de greutate și poate genera dezechilibre la nivelul coloanei vertebrale, genunchilor și gleznelor. Această poziție folosită de mulți copii atunci când joacă Kendama poate afecta întregul sistem musculoscheletal.

Conform ziaruldeiasi.ro, Drăghiceanu notează că este esențial să se mențină o poziție corporală corectă chiar și în timpul jocului, pentru a evita complicațiile pe termen lung. Astfel, promovarea activităților fizice poate merge mână în mână cu grijă pentru sănătate.