Atenție la începutul caniculei în Iași, avertizează medicii de la UPU

Atenție la începutul caniculei în Iași, avertizează medicii de la UPU

Medicii de la Urgența de la Spitalul de Urgență din Iași atenționează că a început oficial perioada de caniculă în județ, după ce Administratia Națională de Meteorologie a emis un cod galben pentru temperaturi ce pot depăși 30 de grade Celsius. Potrivit sursei ziaruldeiasi.ro, această alertă vine după o perioadă cu temperaturi sub medie și presupune riscuri importante pentru sănătate.

Prof. dr. Diana Cimpoesu, medic șef UPU-SMURD Iași, recomandă mare prudență în intervalul orar 11:00-16:00, perioada în care temperaturile sunt extrem de ridicate și expunerea la soare poate duce la deshidratare și alte probleme de sănătate. Aceasta subliniază importanța hidratării corespunzătoare și evitării efortului fizic în aceste ore, precum și alternarea activităților în aer liber cu pauze în zone umbrite sau răcoroase.

Medicul avertizează și asupra consumului de alcool, care poate accentua deshidratarea și crește nevoie de lichide, uneori chiar cu un litru în plus față de necesarul zilnic obișnuit. De asemenea, atenționează angajatorii să ia măsuri de protecție pentru angajații ce lucrează în aer liber, în concordanță cu sfaturile Inspectoratului Teritorial de Muncă.

Ea recomandă echipament adecvat pentru a preveni arsurile solare, precum pălării sau sepci deschise la culoare, și utilizarea cremelor cu protecție solară. Totodată, medicul sfătuiește evitarea șocurilor termice provocate de schimbările rapide de temperatură, precum trecerea de la condițiile extrem de calde către aerul condiționat. Pentru a evita dezechilibrul termic, schimbarea de mediu trebuie făcută treptat, iar aerul condiționat trebuie reglat la temperaturi moderate, de aproximativ 24-25°C, pentru a permite organismului să se adapteze fără dificultate.