stiridelaiasi.ro

Înapoi la știri

65 de ani: o nouă etapă în viață, conform medicilor din Iași

21 Aug 2024
3 minute min
Ion Ionescu

65 de ani: o nouă etapă în viață, conform medicilor din Iași

Vârsta de 65 de ani și perioada care o urmează ar trebui să fie văzute ca o nouă etapă în care experiența și înțelepciunea acumulată pe parcursul vieții pot avea un impact semnificativ, afirmă dr. Marcel-Alexandru Gaina, medic specialist psihiatru la Institutul de Psihiatrie "Socola" din Iași. Acesta, care își desfășoară activitatea și ca asistent universitar la Universitatea de Medicină și Farmacie "Grigore T. Popa" din Iași, subliniază importanța menținerii sănătății mintale și fizice ca un "secret" al acestei vârste.

Potrivit medicului, fiind înconjurați de familie și prieteni, implicați în comunitate și deschiși la noi experiențe, putem transforma acești ani în cea mai frumoasă perioadă din viața noastră. Dr. Gaina atrage atenția asupra celor mai frecvente afecțiuni psihice care apar după vârsta de 65 de ani, cum ar fi depresia și diferite tipuri de demență, inclusiv boala Alzheimer și demența vasculară.

Este esențial, spune specialistul, să recunoaștem din timp semnele depresiei și să nu le considerăm normale pentru vârsta înaintată. Printre semnele de alarmă se numără retragerea socială, pierderea interesului pentru activitățile preferate, dificultățile de concentrare și tulburările de somn. Aceste indicii necesită evaluare și intervenție de specialitate.

Diagnosticarea acestor probleme mintale necesită o abordare multidisciplinară, inclusiv consultarea neurologilor. Conform neurologului, boala Alzheimer, ca și alte forme de demență, poate fi prevenită și gestionată mai eficient prin menținerea unui stil de viață activ și sănătos. Dr. Alexandra Maria Gaina subliniază că exercițiile fizice regulate și participarea la activități care stimulează mintea pot reduce riscurile de demență și pot îmbunătăți starea celor deja afectați.

Chiar și plimbările zilnice simple, alături de gânduri pozitive și conversații semnificative, pot contribui semnificativ la starea de bine, consideră dr. Gaina. Atât neurologul, cât și psihiatrul reiterează importanța suportului din partea familiei și implicarea activă în comunitate, esențiale pentru menținerea sănătății mentale și pentru a trăi cu bucurie în această etapă a vieții.

Alte postari din Sanatate
Sanatate

Man hospitalized for weeks with tick-borne illness. What is Powassan virus? - USA Today

Hide Caption #videoDetailsToggle{color:var( --color-dove-gray,rgba(0,0,0,.6));cursor:pointer;display:inline-block;font-family:var(--sans-serif,sans-serif);font-size:var(--type-7);font-weight:var( --font-weight-bold,900);line-height:var(--spacer-twentyfour,24px);margin-bottom:-8px}#vdt_hide{margin-bottom:10px}.vdt-flex{display:none}.vdt-svg{fill:var( --color-dove-gray,rgba(0,0,0,.6));height:var(--spacer-twentyfour,24px);width:var(--spacer-twentyfour,24px)} (function() { let vdContainer, vdShow, vdHide, flagCaption = false, vdToggle = document.getElementById('videoDetailsToggle'), section = ga_data.route.sectionName || ga_data.route.ssts.split('/'), subsection = ga_data.route.ssts.split('/'); vdToggle.addEventListener('click', ()=> { // query dom only after user click if (!vdContainer) { vdContainer = document.getElementById('videoDetailsContainer'); vdShow = document.getElementById('vdt_show'), vdHide = document.getElementById('vdt_hide'); } vdContainer.hidden = !(vdContainer.hidden); // show/hide elements if (vdContainer.hidden) { vdShow.hidden = false; vdHide.hidden = true; } else { if (!flagCaption) { flagCaption = true; fireCaptionAnalytics() } vdShow.hidden = true; vdHide.hidden = false; } }); function fireCaptionAnalytics () { let analytics = document.getElementById("pageAnalytics"); try { if (analytics) { analytics.fireEvent(`${ga_data.route.basePageType}|${section}|${subsection}|streamline|expandCaption`); } else { if (window.newrelic) window.newrelic.noticeError('page analytics tag not found'); } } catch (e) { if (window.newrelic) window.newrelic.noticeError(e); } } }()); Tick bite ER visits in 2025 hit highest levels since 2017: CDCEmergency rooms nationwide have seen a rise in tick bite cases, according to new data from the Centers for Disease Control and Prevention.Straight Arrow NewsA New Hampshire man has been hospitalized for weeks after contracting a rare but serious tick-borne illness called Powassan virus, according to multiple local reports. After feeling worn down from a tick bite, the 66-year-old was admitted to Concord Hospital for about two weeks before being transferred to Massachusetts General Hospital for more intensive care, sources close to the patient told WMUR and the Concord Monitor.

Sanatate

Women sleep better than men – but experience the opposite - Karolinska Institutet

Women are more likely than men to report poor sleep, even though objective measurements show that their sleep is better in several respects, according to new research from Karolinska Institutet. “It’s a paradox, but we have found a possible explanation for why sleep quality is perceived so differently by men and women,” says Torbjörn Åkerstedt, professor emeritus at the Department of Clinical Neuroscience, Karolinska Institutet.

Acasa Recente Radio Județe