„Zona albastră” din Costa Rica, unde locuiesc cei mai longevivi oameni de pe Pământ. Trăiesc peste 80 sau 90 de ani fără medicamente
Inapoi

„Zona albastră” din Costa Rica, unde locuiesc cei mai longevivi oameni de pe Pământ. Trăiesc peste 80 sau 90 de ani fără medicamente

Postat pe 21 Apr 2024

Update cu 11 luni în urmă

Timp de citire: 12 minute

Articol scris de: Maria Popescu

Image Description
Externe
„Zonele albastre” sunt regiunile de pe Pământ unde oamenii ajung de cele mai multe ori să trăiască sănătoși până la bătrânețe. Există doar cinci astfel de zone pe întreaga planetă, iar cercetările arată că ele au apărut în urma unei combinații de factori, de la dietă și climă, până la religie. Una dintre aceste zone excepționale se află în Costa Rica, scrie BBC. După o călătorie cu canoea pe râul Yorkin, pornind din orașul Puerto Viejo de pe coasta dinspre Marea Caraibilor a Costa Ricăi, se ajunge tot mai adânc în jungla de la granița cu Panama. Aici își face veacul populația de băștinași bribri, care au reușit să își păstreze cultura vie după mai multe invazii ale colonialiștilor europeni. Jungla este plină de viață, iar bribri se folosesc de tot ceea ce crește aici în mod natural, de la rășina arborelui de camfor pentru îndepărtarea țânțarilor și până la o plantă pe care o mestecă pentru ameliorarea durerilor de dinți. „Noi nu cultivăm monoculturi pentru că plantele evoluează să lucreze în armonie: legumele pun azot în sol și bananierii pun potasiu, așa că nu avem nevoie de produse sau fertilizatori artificiali”, a explicat Albin, un ghid local. „Fiecare plantă atrage diferite păsări, așa că sunt sute de specii de păsări aici, în timp ce ai putea găsi doar în jur de 10 la o fermă de monocultură. Fiecare specie mănâncă diferite insecte și sunt și șerpi coral și boa care omoară rozătoare, așa că nu avem nevoie de pesticide sau capacane.” Pe drumul spre sat, Albin a cules mai multe fructe, majoritatea necunoscute turiștilor. „Ăsta este un măr de apă. Ăsta este fructul maimuței. Și acela este fructul stea. Arată diferit de cele pe care le-ai găsi într-un supermarket pentru că sunt mai puțin hibridizate.” Băștinașii bribri cultivă și arbori de cacao. „Oamenii noștri credeau că este cel mai frumos copac din paradis și că semințele erau folosite ca monedă de schimb”, a povestit Albin. Turiștii pot cumpăra de la ei unt de cacao, folosit mai apoi la obținerea ciocolatei. „De când au venit europenii aici, noi, bribri, au fost sub presiune. Acum, guvernul vrea să construiască baraje și ne cere să cedăm pământurile noastre pentru 'binele țării noastre' și pentru o sumă uriașă. Dar oamenii noștri au dat deja totul invadatorilor. Și la ce ne-a ajutat asta? Tot ce avem este pământul nostru și tradițiile noastre. Și cacaua noastră.” „În câțiva ani, barajul va fi dat uitării și va fi nevoie de și mai multă energie și noi râuri vor fi îndiguite și jungla transformată în plantații de bananieri. Dar acest sat și cultura noastră vor dispărea pentru totdeauna. Turismul îi forțează pe oameni să ne bage în seamă. Și, cu cacaua noastră, oamenii învață povestea poporului nostru”, a explicat Albin. „Este ciudat. Cacaua era importantă pentru strămoșii noștri. Era o plantă sacră care ne făcea puternici – nu doar fizic, ci spiritual. Acum este una dintre motivele pentru care vin turiștii și asta s-ar putea să ne salveze din calea exploatării.” „Când este preparată în acest fel, ciocolata poate fi un superaliment. Plin de antioxidanți și flavonoide, care reduc inflamația. Poate ajuta la prevenirea cancerului și are și proprietăți ezoterice, spirituale pentru poporul nostru.” „Dar o viață sănătoasă vine din multe lucruri: comunitate, senzația că ai un scop, să stai în aer liber, o viață activă. Și o îngrijire medicală bună, bineînțeles, ceea ce este dificil în aceste comunități izolate. Dar, de fapt, nu toată Costa Rica este o zonă albastră. Ca să găsești adevărata zonă albastră trebuie să mergi la Nicoya.” Nicoya se află pe partea opusă a Costa Ricăi față de pământurile băștinașilor bribri, pe o peninsulă care se extinde înspre Pacific. Cultura Chorotegan a băștinașilor din Nicoya are mai multe în comun cu mezoamericanii din Mexic decât cu populația bribri din junglă din cauza geografiei Americii Centrale. „Zona albastră este reală”, a spus Ezekiel Aguirre Perez, un olar tradițional din orașul Mutambu. „Pe aici, oamenii trăiesc deseori peste 80 sau 90 de ani și asta fără a avea acces la îngrijiri medicale. Nu iau vitamine și așa mai departe. În schimb, stilul lor de viață este sănătos.” Cercetătorii care au studiat zonele albastre au scos în evidență importanța dietei bazate pe multe legume și un consum scăzut de carne. În Nicoya, porumbul este folosit la toate, de la chifteluțe și până la supe. Se folosește și la băuturile alcoolice, chicha și chicheme. În cultura Chorotega, există un simț foarte puternic al comunității – întreaga localitate se adună pentru a construi o casă nouă. Conceptul se numește „mano vuelta”, care se traduce aproximativ ca „muncă în folosul comunității”. „Oamenii caută trucuri ca să trăiască mai mult”, a spus Ezekiel. „Dar nu poți să trăiești o viață de consum și lăcomie și apoi să o echilibrezi cu superalimente. Trebuie să trăiești într-un mod integrat: o viață activă, o viață cu bunătate, o viață de comunitate.” „Când cineva din sat are nevoie de o casă nouă, ne adunăm cu toții și o construim. Când cineva sacrifică un porc, venim toți și îl împărțim. Nimeni nu mănâncă prea mult, dar avem cu toții destul. Și facem cu rândul ca să ajutăm.” Ezekiel a povestit și despre un bărbat pe nume Pachito care trăiește în apropiere și care a sărbătorit de curând 100 de ani. Pachito s-a întors acasă pe un cal alb pe care l-a legat în grădina din spate. „Îmi cer scuze pentru întârziere, dar a trebuit să vizitez un prieten care nu se simte prea bine – dar are 102 ani, așa că la ce să te aștepți?” a spus Pachito. Întrebat dacă merge cu calul în fiecare zi, Pachito a răspuns: „Când stau locului, lucrurile încep să doară. Am lucrat toată viața mea ca sabanero – văcar – așa că este mai normal pentru mine decât mersul. Nu am făcut niciodată alte exerciții fizice, dar este o viață foarte activă.” „Aici nu a fost niciodată o zonă de educație și înțelepciune. Dar a fost întotdeauna un loc de muncă grea. Cea mai mare diferență față de azi este că știam de unde ne venea mâncarea. Cultivam orez și porumb, creșteam vite și porci și țineam pui care se hrăneau că resturile noastre. Nu era o diversitate mare, dar era pură și sănătoasă și mâncam de trei ori pe zi. Este destul.” „În timpul vieții mele”, a continuat Pachito, „nu am fost un mare om – o persoană importantă sau ceva de genul ăsta – dar am fost întotdeauna un prieten bun. Trebuie să te iubești pe tine și pe alții. Pentru că dacă iubești un prieten, nu poți să dorești rău altor oameni. Asta oprește ca lucrurile să meargă rău pentru tine de la interior.” Ultimul sfat al lui Pachito? „Și este foarte important să iubești o femeie bună.”
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Externe

Pagina de facebook

-
-

Recente din iasi

-
-

17:57

Novak Djokovici s-a plimbat cu bicicleta prin Paris înainte de meciul de la Roland-Garros

Novak Djokovici s-a plimbat cu bicicleta prin Paris înainte de meciul de la Roland-Garros Conform site-ului news.ro, Novak Djokovici a preferat să-și petreacă timpul în afara terenurilor de tenis, schimbând racheta cu bicicleta și terenurile de zgură de la Roland-Garros cu străzile pietruite din Paris. Potrivit AP, starul serb în vârstă de 38 de ani a fost surprins miercuri seara făcând o plimbare în zona Arcului de Triumf. Citează, ziarul de Iași,
Image Description

17:55

CSM Iași 2020, clubul care a cheltuit aproximativ 11 milioane de euro din buzunarul ieșenilor în ultimii doi ani, continuă să atragă atenția prin diverse scandaluri. Potrivit ziarului local „Ziarul de Iași”, clubul a fost recent în centrul unui nou conflict legat de neplata drepturilor financiare către jucătoarea Juliana Borges Lima, impuse de Federația Română de Handbal (FRH). În articolul publicat pe 15 februarie, se menționează că clubul Primăriei Iași, cu un buget de 2,1 milioane de euro în 2025, nu a achitat la timp sumele stabilite, ceea ce a dus la o nouă amendă și la amenințări cu plângeri, după cum am relevat pe 12 mai.

CSM Iași 2020, clubul care a cheltuit aproximativ 11 milioane de euro din buzunarul ieșenilor în ultimii doi ani, continuă să atragă atenția prin diverse scandaluri. Potrivit ziarului local „Ziarul de Iași”, clubul a fost recent în centrul unui nou conflict legat de neplata drepturilor financiare către jucătoarea Juliana Borges Lima, impuse de Federația Română de Handbal (FRH). În articolul publicat pe 15 februarie, se menționează că clubul Primăriei Iași,
Image Description

15:38

Creșterea numărului de tineri care apelează la psiholog în Iași

Creșterea numărului de tineri care apelează la psiholog în Iași Potrivit unui articol publicat de ziaruldeiasi.ro, în orașul Iași se observă o creștere semnificativă a tinerilor care solicită ajutorul unui psiholog, fie în sistemul public, fie în cel privat. Specialiștii notează că acest fenomen nu indică o creștere a patologiilor psihice, ci mai degrabă o deschidere mai mare față de sănătatea mintală și autocunoaștere. Cristian Grigore, psiholog la Spitalul de Psihiatrie "Socola"
Image Description

14:22

Medicul ieșean regretat, fondatorul secției de gastroenterologie pediatrică

Potrivit ziaruldeiasi.ro, medicul ieșean, foarte respectat și iubit, a fost fondatorul secției de gastroenterologie pediatrică de la spitalul din orașul nostru. De-a lungul anilor, el a fost și manager al institutiei, aducând multe contribuții importante în domeniul sănătății. Cariera sa profesională a fost plină de realizări impresionante, fiind considerat unul dintre cei mai buni specialiști din domeniu. A salvat viețile a zeci de mii de copii, fiind recunoscut pentru dedicația sa
Image Description

12:57

Concursul național de titularizare: Probleme cu inspectiile în județul Iași

Concursul național de titularizare, care include probele practice și orale, se desfășoară între 30 mai și 27 iunie, conform calendarului Ministerului Educației și Cercetării. În acest context, un candidat din județul Iași a sesizat "Ziarul de Iași" în legătură cu organizarea inspecțiilor, menționând o "lipsă de transparență" care afectează egalitatea de șanse. Conform informațiilor transmise redacției, Inspectoratul Școlar Județean (ISJ) Iași a ales să nu publice detalii despre datele și orele
Image Description

Recente din Romania

-
-

21:09

- Nationale - Comisia de control parlamentar pentru activitatea SRI primește răspuns oficial despre o presupusă vizită a oficialilor francezi

Comisia de control parlamentar pentru activitatea SRI primește răspuns oficial despre o presupusă vizită a oficialilor francezi Comisia comună pentru controlul activității Serviciului Român de Informații (SRI), formată din deputați și senatori, a primit un răspuns oficial din partea conducerii SRI, potrivit digi24.ro. Răspunsul vine după o solicitare a Grupului parlamentar AUR, reprezentat de Fabian-Cristian Radu, care a cerut clarificări despre o presupusă vizită a lui Nicolas Lerner, directorul DGSE, serviciul
Image Description

21:08

- Gorj - Recalcularea pensiilor, blocată din cauza sistemului informatic deficitar

Recalcularea pensiilor, blocată din cauza sistemului informatic deficitar Potrivit gorjonline.ro, sute de mii de pensionari din întreaga țară așteaptă de luni întregi recalcularea pensiilor în conformitate cu noua legislație. Legea nr. 360/2023 stabilește clar termenele pentru finalizarea acestor recalculări, iar etapa a doua trebuia să fie încheiată până la 31 martie 2025 pentru dosarele depuse înainte de 1 septembrie 2024. Totuși, procesul este acum blocat din cauza nefuncționării sistemului informatic promis
Image Description

21:07

- Nationale - Procesul privind acuzațiile aduse echipei medicale în cazul morții lui Diego Maradona, fostul mare fotbalist argentinian, a fost declarat invalid, conform informațiilor de joi, potrivit digi24.ro. Moartea legendei care a condus Argentina către câștigarea Cupei Mondiale din 1986 a șocat întreaga națiune în 2020. Cei șapte membri ai echipei sale medicale au fost acuzați de omor prin neglijență într-un proces început pe 11 martie.

Procesul privind acuzațiile aduse echipei medicale în cazul morții lui Diego Maradona, fostul mare fotbalist argentinian, a fost declarat invalid, conform informațiilor de joi, potrivit digi24.ro. Moartea legendei care a condus Argentina către câștigarea Cupei Mondiale din 1986 a șocat întreaga națiune în 2020. Cei șapte membri ai echipei sale medicale au fost acuzați de omor prin neglijență într-un proces început pe 11 martie. Potrivit sursei citate, decizia de joi a
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
iasi WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Cristina Preda

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul iasi
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete