stiridelaiasi.ro

Înapoi la știri

Medicul Stefan Mindea despre importanța activității fizice pentru sănătatea coloanei vertebrale

08 Oct 2025
2 minute min
Simona Stan

Medicul Stefan Mindea despre importanța activității fizice pentru sănătatea coloanei vertebrale

Medicul neurochirurg Štefan Mindea subliniază că menținerea activității fizice este crucială pentru o sănătate bună, avertizând asupra riscurilor muncii sedentare care pot cauza probleme serioase ale coloanei vertebrale. El consideră că atât adulții, cât și copiii trebuie să fie activi pentru a preveni astfel de afecțiuni.

Profesorul Mindea a lucrat anterior la Spitalul Universitar Stanford din SUA și din 2014 a revenit în România pentru a profesa. El a declarat la MedikaTV că reducerea timpului petrecut în fața dispozitivelor digitale, cum ar fi tablete și calculatoare, poate preveni multe probleme ale coloanei.

Medicul recomandă angajaţilor să facă pauze și să iasă la plimbări scurte după 50 de minute de stat la birou pentru a-și menține spatele sănătos. Potrivit ziaruldeiasi.ro, aceste sfaturi pot ajuta la diminuarea riscurilor asociate sedentarismului în mediul profesional.

În ceea ce privește copiii, Ștefan Mindea spune: „în special copiii ar putea evita astfel de probleme de sănătate dacă sunt activi”. Astfel, prevenția prin mișcare este esențială la orice vârstă, întrucât statul excesiv poate avea consecințe grave pentru sănătate.

Alte postari din Sanatate
Sanatate

Man hospitalized for weeks with tick-borne illness. What is Powassan virus? - USA Today

Hide Caption #videoDetailsToggle{color:var( --color-dove-gray,rgba(0,0,0,.6));cursor:pointer;display:inline-block;font-family:var(--sans-serif,sans-serif);font-size:var(--type-7);font-weight:var( --font-weight-bold,900);line-height:var(--spacer-twentyfour,24px);margin-bottom:-8px}#vdt_hide{margin-bottom:10px}.vdt-flex{display:none}.vdt-svg{fill:var( --color-dove-gray,rgba(0,0,0,.6));height:var(--spacer-twentyfour,24px);width:var(--spacer-twentyfour,24px)} (function() { let vdContainer, vdShow, vdHide, flagCaption = false, vdToggle = document.getElementById('videoDetailsToggle'), section = ga_data.route.sectionName || ga_data.route.ssts.split('/'), subsection = ga_data.route.ssts.split('/'); vdToggle.addEventListener('click', ()=> { // query dom only after user click if (!vdContainer) { vdContainer = document.getElementById('videoDetailsContainer'); vdShow = document.getElementById('vdt_show'), vdHide = document.getElementById('vdt_hide'); } vdContainer.hidden = !(vdContainer.hidden); // show/hide elements if (vdContainer.hidden) { vdShow.hidden = false; vdHide.hidden = true; } else { if (!flagCaption) { flagCaption = true; fireCaptionAnalytics() } vdShow.hidden = true; vdHide.hidden = false; } }); function fireCaptionAnalytics () { let analytics = document.getElementById("pageAnalytics"); try { if (analytics) { analytics.fireEvent(`${ga_data.route.basePageType}|${section}|${subsection}|streamline|expandCaption`); } else { if (window.newrelic) window.newrelic.noticeError('page analytics tag not found'); } } catch (e) { if (window.newrelic) window.newrelic.noticeError(e); } } }()); Tick bite ER visits in 2025 hit highest levels since 2017: CDCEmergency rooms nationwide have seen a rise in tick bite cases, according to new data from the Centers for Disease Control and Prevention.Straight Arrow NewsA New Hampshire man has been hospitalized for weeks after contracting a rare but serious tick-borne illness called Powassan virus, according to multiple local reports. After feeling worn down from a tick bite, the 66-year-old was admitted to Concord Hospital for about two weeks before being transferred to Massachusetts General Hospital for more intensive care, sources close to the patient told WMUR and the Concord Monitor.

Sanatate

Women sleep better than men – but experience the opposite - Karolinska Institutet

Women are more likely than men to report poor sleep, even though objective measurements show that their sleep is better in several respects, according to new research from Karolinska Institutet. “It’s a paradox, but we have found a possible explanation for why sleep quality is perceived so differently by men and women,” says Torbjörn Åkerstedt, professor emeritus at the Department of Clinical Neuroscience, Karolinska Institutet.

Acasa Recente Radio Județe