Doar un procent mic dintre copiii români fac suficientă activitate fizică zilnic

Doar un procent mic dintre copiii români fac suficientă activitate fizică zilnic

Dr. Eugenia Bratu, medic primar în sănătate publică și manager, a subliniat deficitul de mișcare în rândul copiilor din România. La vârsta de 11 ani, doar 14% dintre fete și 16% dintre băieți realizează recomandarea de a face 60 de minute de activitate fizică zilnică.

Recomandările oficiale indică faptul că cei cu vârste între 10 și 18 ani ar trebui să efectueze cel puțin o oră de exerciții moderate zilnic pentru a-și menține sănătatea. Medicul a evidențiat riscurile sedentarismului, un fenomen ce afectează o mare parte din populație.

„Doar 14 la sută dintre fete și 16 la sută dintre băieți fac 60 de minute de mișcare zilnic”, a precizat Eugenia Bratu. Specialistul este șef al Secției de promovare a sănătății din cadrul Institutului Național de Sănătate Publică, conform ziaruldeiasi.ro.

Aceste cifre evidențiază o problemă majoră privind stilul de viață în rândul tinerilor români, care poate avea consecințe negative semnificative asupra sănătății pe termen lung. Situația cere măsuri urgente pentru a încuraja mișcarea regulată.