Doar un procent mic dintre copiii români fac suficientă activitate fizică zilnic

Dr. Eugenia Bratu, medic primar în sănătate publică și manager, a subliniat deficitul de mișcare în rândul copiilor din România. La vârsta de 11 ani, doar 14% dintre fete și 16% dintre băieți realizează recomandarea de a face 60 de minute de activitate fizică zilnică.

Recomandările oficiale indică faptul că cei cu vârste între 10 și 18 ani ar trebui să efectueze cel puțin o oră de exerciții moderate zilnic pentru a-și menține sănătatea. Medicul a evidențiat riscurile sedentarismului, un fenomen ce afectează o mare parte din populație.

„Doar 14 la sută dintre fete și 16 la sută dintre băieți fac 60 de minute de mișcare zilnic”, a precizat Eugenia Bratu. Specialistul este șef al Secției de promovare a sănătății din cadrul Institutului Național de Sănătate Publică, conform ziaruldeiasi.ro.

Aceste cifre evidențiază o problemă majoră privind stilul de viață în rândul tinerilor români, care poate avea consecințe negative semnificative asupra sănătății pe termen lung. Situația cere măsuri urgente pentru a încuraja mișcarea regulată.