
Cele două suplimente cu beneficii pentru inimă și creier, recomandate de specialiști
Potrivit newsweek.ro, tot mai mulți oameni aleg să ia suplimente alimentare pentru a-și susține sănătatea și a completează eventualele carențe din alimentație. Cu toate acestea, mulți nu știu exact cum să le administreze corect, în ce momente ale zilei, în ce doze sau în ce combinații. Unele suplimente pot interacționa între ele sau cu medicamentele, iar altele se absorb mai bine doar în prezența anumitor alimente sau nutrienți. Lipsa acestor