
Ziarul de Sanatate dezvăluie secretele unui regim alimentar sănătos
București, 2 octombrie 2023 - Într-o recentă discuție cu "Ziarul de Sănătate", dr. Adina Rusu, cunoscut nutritionist-dietetician, a oferit perspective valoroase despre regimul alimentar sănătos destinat persoanelor care nu vor să ia în greutate sau care sunt deja supraponderale și doresc să revină la o stare de normalitate. Potrivit specialistului, fiecare organism este unic și nu există o dietă universală aplicabilă tuturor. Cu toate acestea, un regim alimentar sănătos presupune