Sanatate

Sărbătorile de iarnă: sfaturi pentru o alimentație sănătoasă

Perioada sărbătorilor este adesea asociată cu mese bogate și preparate tradiționale, însă nutriționiștii atrag atenția asupra impactului pe care excesele alimentare îl pot avea asupra sănătății. Rada Baltag, expert în nutriție din Iași, subliniază importanța alegerilor alimentare în această perioadă festivă și oferă câteva recomandări pentru a menține un echilibru între plăcerile culinare și un stil de viață sănătos. În această perioadă, activitățile sociale, cum ar fi reuniunile de familie, pot

Articol postat în data 30 Dec 2024

Sanatate

Epistaxisul: cauze, simptome și tratamente pentru sângerarea nazală

Epistaxisul este o afecțiune medicală ce se manifestă prin sângerări nazale, afectând atât adulții, cât și copiii. Această problemă poate apărea brusc, în orice moment al zilei, și este adesea însoțită de dureri de cap, amețeli sau transpirații. Sângerarea poate să fie localizată fie într-o fosa nazală, fie în ambele. În cazul sângerării ușoare, aceasta se oprește de obicei spontan prin aplicarea unei compresii ușoare pe nas timp de 10-15 minute.

Articol postat în data 30 Dec 2024

Sport

Djokovici cere transparență în cazurile de dopaj din tenis

Fostul număr unu mondial la tenis, Novak Djokovici, a solicitat duminică o mai mare transparență în legătură cu suspendările pentru dopaj în cadrul sportului, exprimând îngrijorarea că jucătorii de top beneficiază de un tratament diferit față de ceilalți sportivi. Sarbul a evocat și cazul Simonei Halep, conform AFP. Djokovici, care a câștigat 24 de trofee de Grand Slam, a fost de acord cu australianul Nick Kyrgios, care a afirmat sâmbătă că

Articol postat în data 29 Dec 2024

Economie

Liviu Maha, rectorul Universității „Al. I. Cuza” Iași, analizează cheltuielile Guvernului din anul 2023

Liviu Maha, rector al Universității „Al. I. Cuza” din Iași, a făcut o analiză detaliată a cheltuielilor Guvernului român pentru anul care se încheie. Profesor de economie, Maha atrage atenția asupra diferenței semnificative dintre veniturile executivului și cheltuielile realizate în 2023. Într-o postare recentă pe rețelele sociale, rectorul a subliniat importanța discuțiilor legate de bugetul României și de deficitul bugetar, teme care au fost intens dezbătute, în special în contextul măsurilor

Articol postat în data 29 Dec 2024

Sport

Joel Embiid, jucătorul echipei Philadelphia 76ers, amendat pentru un gest obscen pe teren

Pivotul echipei Philadelphia 76ers, Joel Embiid, a fost sancționat cu 75.000 de dolari pentru un comportament neadecvat în timpul jocului de Crăciun împotriva echipei Boston Celtics, conform anunțului oficial al NBA. Acesta a sărbătorit marcarea unui coș în prima repriză prin executarea unui gest controversat, cunoscut sub numele de "DX crotch chop", pe care l-a preluat din lumea wrestling-ului. Gestul constă în indicarea zonei inghinale în formă de "X" sau

Articol postat în data 29 Dec 2024

Economie

Banca Națională a României emite o monedă din aur cu ocazia aniversării Mitropolitului Dosoftei

Banca Națională a României va lansa, începând cu luni, 30 decembrie 2024, o monedă din aur pentru a celebra 400 de ani de la nașterea Mitropolitului Dosoftei, conform unui comunicat oficial. Această monedă are o valoare nominală de 100 lei și prezintă un design rotund, având un diametru de 21 mm și o greutate de 6,452 grame. Pe aversul monedei este reprezentată Mănăstirea Probota, locul unde Mitropolitul Dosoftei s-a călugărit. De

Articol postat în data 29 Dec 2024

Sport

Ana Bogdan și Anca Todoni se califică la turneul WTA 500 de la Brisbane

Ana Bogdan, jucătoare clasată pe locul 114 WTA, și Anca Todoni, pe locul 118 în lume, au obținut calificarea, sâmbătă, pe tabloul principal al turneului WTA 500 de la Brisbane, unde totalul premiilor este de 1,5 milioane de dolari. Ana Bogdan, considerată favorita numărul 6, a reușit să o învingă în ultimul tur al calificărilor pe Emiliana Arango din Columbia, clasată pe locul 169 WTA, cu scorul de 6-2, 6-4, într-o

Articol postat în data 29 Dec 2024

Sport

David Popovici, printre cei mai buni sportivi din Balcani în 2024

Înotătorul român David Popovici, medaliat cu aur și bronz la Jocurile Olimpice de la Paris, a fost inclus în topul "Cei mai buni 10 sportivi din Balcani în 2024", realizat de agenția bulgară de știri BTA. Această anchetă se află la cea de-a 51-a ediție și adună cele mai reprezentative personalități din sportul balcanic. Un alt nume important din top este Karlos Nasar, campion olimpic, mondial și european la haltere, care

Articol postat în data 28 Dec 2024

Educatie

Studenții TUIASI recompensati în cadrul concursului "Ingenious Ideas"

Universitatea Tehnică "Gheorghe Asachi" din Iași (TUIASI) va premia studenții care au prezentat soluții inovative, cu o valoare totală de 25.000 de lei, prin concursul "Ingenious Ideas". Această competiție este organizată în parteneriat cu Alianța Europeană INGENIUM, având scopul de a stimula creativitatea, antreprenoriatul și gândirea inovativă în rândul studenților. Concursul a fost lansat pe 22 noiembrie 2024, în cadrul unui eveniment dedicat studenților din grupul Ingenious Minds. Cei prezenți au

Articol postat în data 28 Dec 2024

Educatie

Termen limită pentru declarațiile de interese ale profesorilor

În ultimele zile ale anului, profesorii sunt obligați să își depună declarațiile de interese, conform noilor reglementări, la unitățile de învățământ în care își desfășoară activitatea. Conform legii, cadrele didactice trebuie să declare anual, pe propria răspundere, până la data de 31 decembrie, că nu oferă meditații contra cost pentru elevii de la clasele la care predau. Ordinul nr. 3.051, aprobat pe 11 ianuarie 2024, care stabilește Procedura de completare a

Articol postat în data 27 Dec 2024

Sport

Jucător de fotbal iranian, convocat de Comisia de etică pentru o îmbrățișare cu o fană

Comisia de etică a Federației Iraniene de Fotbal a anunțat convocarea unui jucător internațional, Ramin Rezaeian, după ce acesta a îmbrățișat o fână înainte de un meci din campionatul intern. Incidentul a avut loc înaintea meciului de joi cu Chadormalu, desfășurat în provincia Yazd. Rezaeian, în vârstă de 34 de ani, joacă în prezent pentru clubul Esteghlal și a acumulat peste 60 de selecții în echipa națională a Iranului. De-a lungul

Articol postat în data 27 Dec 2024

Sport

Dinamo încheie anul pe primul loc în clasamentul audienței din Liga 1

Dinamo București a reușit să termine anul 2023 pe prima poziție în clasamentul audienței din Liga 1, având o medie impresionantă de 11.400 de spectatori pe meci. Suporterii echipei sunt extrem de activi, obținând locurile întâi și trei în topul celor mai mari prezențe de fani. Pe locul secund se află fanii care au asistat la meciul dintre FCSB și Rapid. Iată un clasament al echipelor din Liga 1, ordonat în

Articol postat în data 27 Dec 2024