Dietele rapide de slăbire aduc riscuri pentru sănătate
În căutarea unei soluții rapide pentru a scăpa de kilogramele în plus, multe persoane se îndreaptă spre diete restrictive ce promit rezultate imediate. Acest fenomen, cunoscut și sub numele de efectul yo-yo, se caracterizează prin fluctuații rapide în greutate, unde persoanele slăbesc rapid, dar recuperează ulterior kilogramele pierdute.