Renunțarea la fumat: Efectele asupra sănătății încep imediat
Renunțarea la fumat este un pas crucial pentru îmbunătățirea sănătății, iar beneficiile se resimt deja din primele ore de la oprirea consumului de țigări. Deși fumatul are un impact negativ asupra tuturor organelor din corp, procesul de regenerare a organismului și reducerea riscurilor asociate cu afecțiuni grave precum cancerul pulmonar sau bolile cardiovasculare sunt realizabile, indiferent de vârstă sau de durata dependenței.