Sanatate
Cum să faci cumpărături alimentare corect, conform specialistului
Cumpărăturile de alimente ar trebui să fie planificate cu atenție, astfel încât să nu fie influențate de foame sau de oferte. Maria Martac, consultant în nutriție, subliniază importanța de a avea o listă de cumpărături înainte de a merge la supermarket, notează ziaruldeiasi.ro. Martac a explicat că achiziționarea alimentelor doar pentru că sunt la promoție poate duce la risipă. Aceste produse fie ajung la gunoi, fie sunt consumate dintr-un sentiment de
