Nouă aplicație mobilă ajută fumătorii să renunțe la viciu

Nouă aplicație mobilă ajută fumătorii să renunțe la viciu

O nouă aplicație mobilă, creată sub îndrumarea echipei de cercetare de la Universitatea din Oulu, s-a dovedit a fi de mare ajutor pentru fumătorii de lungă durată care doresc să se lase de fumat. Un studiu recent, realizat la Spitalul Universitar Oulu, arată că rata de succes a celor care utilizează această aplicație este de trei ori mai mare decât a celor care folosesc materiale scrise.

Cercetarea, publicată în The Lancet Regional Health - Europe, a inclus 201 fumători care au participat la screeningul pentru cancerul pulmonar, ca parte a primului studiu pilot din Finlanda privind screeningul CT. Acest studiu a început la Oulu în noiembrie 2022. Este cunoscut faptul că screeningul CT poate reduce mortalitatea cauzată de cancerul pulmonar și oferă o oportunitate pentru implementarea intervențiilor de renunțare la fumat.

Toți participanții aveau un istoric îndelungat de fumat, cu minimum 15 țigarete pe zi timp de 25 de ani sau 10 țigarete pe zi timp de 30 de ani. Participanții au fost împărțiți aleatoriu în două grupuri: un grup de studiu, care a folosit aplicația mobilă, și un grup de control, care a primit materiale scrise conform Ghidurilor naționale de îngrijire curentă.

După o perioadă de urmărire de trei luni, 20% dintre cei care au utilizat aplicația au reușit să se lase de fumat, comparativ cu doar 7% dintre cei care au folosit doar materialele scrise. Acest succes s-a menținut și la sfârșitul perioadei de șase luni. Rezultatele sugerează că utilizarea activă a aplicației poate îmbunătăți semnificativ șansele de a renunța la fumat.

Chiar și cei care nu s-au lăsat complet de fumat și-au redus semnificativ consumul de tutun comparativ cu grupul de control, arată studiul. Aplicația mobilă dezvoltată de cercetători se bazează pe terapia cognitiv-comportamentală, având scopul de a crește conștientizarea comportamentelor dăunătoare și de a susține rolul activ al utilizatorului în gestionarea acestor comportamente.

Aplicația include sondaje săptămânale despre simptome, exerciții de conștientizare și o persoană virtuală de suport, fiind momentan disponibilă doar pentru cercetare. Acest studiu recent reprezintă primul studiu clinic randomizat la nivel mondial care demonstrează eficiența unei aplicații mobile în renunțarea la fumat, în combinație cu screeningul CT pentru cancerul pulmonar.

Potrivit echipei de cercetători, aplicația poate fi integrată ușor în procesul de screening al cancerului pulmonar. Studiile viitoare vor explora eficacitatea acesteia și în afara contextului screeningului pentru cancerul pulmonar, precum și în combinare cu alte metode de renunțare la fumat.