Update 8 luni în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Simona Stan
Două dintre cele mai frecvente greșeli pe care le fac părinții în ceea ce privește alimentația copiilor sunt oferirea zilnică de dulciuri și consumul de sucuri. Maria Martac, consultant în nutriție, a subliniat, conform ziaruldeiasi.ro, că sucurile naturale conțin o cantitate mare de fructoză, care poate duce la acumularea de grăsime în organismul celor mici.
"Copiii nu trebuie să primească dulciuri în fiecare zi. Este suficient un fruct. Nu trebuie să aibă sucuri, sucuri concentrate sau sucuri fresh, pot să fie ele și bio, și oricum, și făcute în casă," a declarat Maria Martac la Medika TV. Aceasta a accentuat că cei mici ar trebui să consume fructele întregi, nu stoarse.
Potrivit consultantului, un copil nu ar putea consuma patru mere sau patru portocale, cantități necesare pentru prepararea unui suc, deoarece acesta conține un nivel concentrat de fructoză. "Organismul nostru și al copilului nu funcționează cu fructoză, ci cu glucoză. Fructele conțin atât fructoză cât și glucoză, iar organismul folosește glucoza pentru energie," a adăugat Martac.
Maria Martac a observat o creștere a numărului copiilor care se prezintă la cabinet cu ficat gras datorită consumului de sucuri proaspete. "Părinții și bunicii cred că fac un lucru bun dându-le fresh-uri, dar de fapt copiii iau mult în greutate, formându-se stratul adipos în jurul abdomenului," a explicat ea. Aceasta a subliniat că creșterea în greutate este influențată și de consumul de dulciuri.
În perioada sărbătorilor de iarnă, mesele bogate provoacă adesea probleme digestive, iar Dr. Sandina Duduman, specialist în gastroenterologie la rețeaua medicală Arcadia, explică cum pot fi prevenite arsurile gastrice și indigestia.
Pe durata sărbătorilor, mesele bogate pot provoca probleme digestive, avertizează Dr. Sandina Duduman, medic specialist în gastroenterologie la rețeaua medicală Arcadia.
Medicii din Urgențe din Iași atrag atenția că mai mult de jumătate dintre cazurile prezentate la UPU sunt nejustificate și pot fi rezolvate la nivelul medicului de familie sau al centrelor de permanență. Prof.dr.
Direcția de Sănătate Publică (DSP) Iași informează o scădere cu 5,71% a infecțiilor respiratorii acute în județ, în ciuda unei creșteri a numărului de viroze. În perioada 15–21 decembrie, au fost înregistrate aproximativ 6.600 cazuri, iar autoritățile precizează că nu s-au înregistrat decese cauzate de gripă, informează DSP Iași.