Dr. Otilia Frasinariu explică cum să îmbrăcăm corect copiii iarna pentru a evita problemele de sănătate
Odată cu venirea frigului, apar din nou numeroase mituri privind sănătatea copiilor, de la frica de curenți de aer până la purtarea obligatorie a căciuliței. Dr. Otilia Frasinariu, șefă de secție la Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Sfânta Maria” din Iași, citează necesitatea adaptării hainelor la temperatura și activitatea celor mici, corelată cu principiul celor trei straturi, valabil și în 2026, potrivit %source%.
👉 Recomandări privind stratificarea hainelor conform condițiilor de temperatură
Conform recomandărilor dr. Otilia Frasinariu, primul strat în contact direct cu pielea trebuie să fie confortabil, iar al doilea, stratul intermediar, este esențial pentru izolare termică. Medicul recomandă folosirea hainelor din fleece sau puloverele groase de lână pentru această etapă, acestea ajutând la menținerea căldurii.
Stratul exterior trebuie să protejeze copilul împotriva condițiilor meteo nefavorabile. „O geacă impermeabilă și rezistentă la vânt sau un combinezon, în cazul copiilor mici, sunt cele mai potrivite alegeri”, explică medicul pediatru, pentru a asigura confortul termic în sezonul rece.
👉 Reguli pentru stratul suplimentar la bebeluși și metode corecte de verificare a temperaturii
Dr. Frasinariu atrage atenția asupra regulii „+1”, valabilă pentru bebelușii aflați în cărucior, care necesită un strat suplimentar față de adulți, pentru căldură optimă, dat fiind că aceștia produc mai puțină căldură datorită mobilității reduse.
De asemenea, medicul subliniază că mâinile și picioarele reci nu indică neapărat o temperatură scăzută a corpului, recomandând verificarea pielii de la nivelul cefei: dacă este caldă și uscată, copilul este bine îmbrăcat, iar dacă este umedă, este semn că este supraîncălzit. Părinții trebuie să evite materialele care împiedică respirația pielii sau rețin umezeala, cum ar fi bumbacul gros în straturile exterioare sau materialele sintetice de calitate inferioară, care pot cauza transpirație excesivă.
