stiridelaiasi.ro

Înapoi la știri

de ce trebuie să fim atenți la timpul petrecut pe toaleta pentru prevenirea hemoroizilor

25 Jun 2025
2 minute min
Andrei Miroslavescu

de ce trebuie să fim atenți la timpul petrecut pe toaleta pentru prevenirea hemoroizilor

Detalii despre cauza principală a hemoroizilor, precum statul prelungit pe toaleta, sunt menționate de ziaruldeiasi.ro. Potrivit specialiștilor, durata excesivă petrecută pe toaleta poate genera presiune asupra zonei anale, favorizând apariția hemoroizilor sau agravarea celor existente.

Profesionistii atrag atenția asupra faptului că această obișnuință, aparent inofensivă, precum cititul sau utilizarea dispozitivelor electronice în timpul defecatiei, poate avea consecințe negative asupra sănătății. Pentru o evacuare corectă și rapidă, experții recomandă evitarea distragerilor și limitarea timpului petrecut pe toaleta la cel mult 10 minute.

Este indicat să adopți poziții corecte, cum ar fi ridicarea picioarelor pe un suport sau un scaunel, pentru a diminua presiunea asupra rectului. O dietă bogată în fibre, precum legume, fructe și cereale integrale, ajută la menținerea scaunului moale, reducând riscul de constipație, principalul factor de apariție a hemoroizilor. Consumul de cel puțin 8 pahare de apă pe zi, mai ales în zilele calde, contribuie la o digestie sănătoasă.

Specialiștii menționează că, deși hemoroizii sunt o problemă des întâlnită care provoacă anxietate, adesea rămâne subdiagnosticată din cauza reticenței pacienților de a cere ajutor medical. Ei subliniază importanța prevenirii și adoptării unor obiceiuri sănătoase pentru a evita complicațiile, conform noteaza ziaruldeiasi.ro.

Alte postari din Sanatate
Sanatate

Popular weight-loss drugs linked to unexpected male fertility benefit - Fox News

Video Oncology director shares how GLP-1s can help protect against cancer Dr. Brian Slomovitz, director of gynecologic oncology at Mount Sinai Medical Center in Miami Beach, Florida, says the link between GLP-1 and reduced cancer risk is "not surprising." Taking a GLP-1 medication for weight loss may improve male fertility, according to experts.

Sanatate

Man hospitalized for weeks with tick-borne illness. What is Powassan virus? - USA Today

Hide Caption #videoDetailsToggle{color:var( --color-dove-gray,rgba(0,0,0,.6));cursor:pointer;display:inline-block;font-family:var(--sans-serif,sans-serif);font-size:var(--type-7);font-weight:var( --font-weight-bold,900);line-height:var(--spacer-twentyfour,24px);margin-bottom:-8px}#vdt_hide{margin-bottom:10px}.vdt-flex{display:none}.vdt-svg{fill:var( --color-dove-gray,rgba(0,0,0,.6));height:var(--spacer-twentyfour,24px);width:var(--spacer-twentyfour,24px)} (function() { let vdContainer, vdShow, vdHide, flagCaption = false, vdToggle = document.getElementById('videoDetailsToggle'), section = ga_data.route.sectionName || ga_data.route.ssts.split('/'), subsection = ga_data.route.ssts.split('/'); vdToggle.addEventListener('click', ()=> { // query dom only after user click if (!vdContainer) { vdContainer = document.getElementById('videoDetailsContainer'); vdShow = document.getElementById('vdt_show'), vdHide = document.getElementById('vdt_hide'); } vdContainer.hidden = !(vdContainer.hidden); // show/hide elements if (vdContainer.hidden) { vdShow.hidden = false; vdHide.hidden = true; } else { if (!flagCaption) { flagCaption = true; fireCaptionAnalytics() } vdShow.hidden = true; vdHide.hidden = false; } }); function fireCaptionAnalytics () { let analytics = document.getElementById("pageAnalytics"); try { if (analytics) { analytics.fireEvent(`${ga_data.route.basePageType}|${section}|${subsection}|streamline|expandCaption`); } else { if (window.newrelic) window.newrelic.noticeError('page analytics tag not found'); } } catch (e) { if (window.newrelic) window.newrelic.noticeError(e); } } }()); Tick bite ER visits in 2025 hit highest levels since 2017: CDCEmergency rooms nationwide have seen a rise in tick bite cases, according to new data from the Centers for Disease Control and Prevention.Straight Arrow NewsA New Hampshire man has been hospitalized for weeks after contracting a rare but serious tick-borne illness called Powassan virus, according to multiple local reports. After feeling worn down from a tick bite, the 66-year-old was admitted to Concord Hospital for about two weeks before being transferred to Massachusetts General Hospital for more intensive care, sources close to the patient told WMUR and the Concord Monitor.

Acasa Recente Radio Județe