Conferință la Iași despre anxietate și depresie în era tehnologiei digitale

Conferință la Iași despre anxietate și depresie în era tehnologiei digitale

Institutul de Cercetări Economice și Sociale „Gheorghe Zane” din cadrul Academiei Române – Filiala Iași organizează în noiembrie o ediție a seriei „Cunoaștere și dialog”. Tema este „Anxietatea și depresia în era digitală: provocări și soluții terapeutice”, cu accent pe influența tehnologiei asupra sănătății mintale.

Deși beneficiile lumii digitale sunt multiple, utilizarea excesivă a ecranelor și presiunea social media pot duce la oboseală digitală, tulburări de somn, anxietate și depresie, mai ales în rândul tinerilor. Discuțiile vor aborda dependența de tehnologie, cyberbullying-ul și soluții precum terapii cu realitate virtuală sau tehnici inspirate din yoga.

Conferința este moderată de CS I dr. Cătălina Răducu și face parte din proiectul „Aplicabilitatea tehnicilor de realitate virtuală vs tehnici de yoga (VRvsHY)”, susținut printr-un grant de cercetare al Academiei Române. Potrivit ziaruldeiasi.ro, „jumătate dintre tulburările mintale apar înainte de 14 ani, iar trei sferturi până la 20 de ani, subliniind nevoia educației și intervenției timpurii.”

Evenimentul își propune să evidențieze atât provocările, cât și metodele moderne de restabilire a echilibrului emoțional în contextul vieții digitale. Proiectul se concentrează pe tehnici terapeutice inovatoare, incluzând dezintoxicarea digitală și echilibrarea psihofizică, pentru a sprijini sănătatea mentală în era tehnologică.