În contextul scăderii accentuate a temperaturilor și a avertizărilor emise de ANM până pe 21 ianuarie 2026, Ministerul Sănătății oferă recomandări esențiale pentru protejarea populației în fața gerului extrem. Ministerul notează importanța respectării sfaturilor medicale și adoptării unor măsuri preventive pentru a evita complicațiile generate de frig.
👉 Măsuri generale pentru protecție în fața gerului
Ministerul Sănătății subliniază că este indicat să evităm deplasările prelungite în spații deschise și expunerea îndelungată la frig, pentru a preveni degerăturile. Purtați îmbrăcăminte călduroasă, precum căciuli, mănuși, fular și încălțăminte adecvată, evitând umezeala care poate agrava riscurile de îngheț.
De asemenea, alimentația trebuie să fie bogată în proteine, fructe și legume, iar consumul de alcool trebuie evitat. Respectarea regulilor elementare de igienă, cum ar fi spălatul pe mâini cu apă și săpun, este esențială pentru prevenirea îmbolnăvirilor. Căldura în locuințe trebuie menținută corespunzător, iar utilizarea instalațiilor improvizate este interzisă pentru a preveni intoxicațiile cu monoxid de carbon.
👉 Recomandări specifice pentru grupurile vulnerabile
Persoanele vârstnice, mai ales cele cu probleme cardiace sau respiratorii, trebuie să evite deplasările și aglomerațiile, conform precizărilor Ministerului Sănătății. Copiii nu trebuie lăsați singuri în mașini parcate, iar transporturile lungi trebuie efectuate în vehicule încălzite corespunzător pentru a preveni expunerea la frig excesiv.
Mai mult, serviciile de ambulanță județene vor suplimenta numărul de echipaje și vehicule de intervenție dacă situația o va impune, pentru a răspunde prompt cazurilor medicale apărute în această perioadă de ger extrem.
