Sanatate

Problemele cognitive în secolul vitezei: importanța diagnosticării precoce

Ritmul rapid al vieții moderne afectează capacitatea noastră de adaptare, solicitând gândire critică, analiză și autocontrol. În contextul îmbătrânirii populației, tot mai multe persoane se confruntă cu tulburări cognitive, iar specialiștii subliniază prevalența crescută a sindroamelor de demență. Dr. Anca Iftimi, medic specialist în neurologie la Arcadia, afirmă că problema tulburărilor cognitive este relevantă pentru toate categoriile de vârstă. Este îngrijorător faptul că tot mai mulți tineri se prezintă la neurolog

Articol postat în data 13 Nov 2024

Sanatate

Microbiomul intestinal influențează ritmurile circadiene ale hormonilor de stres

Cercetările recente subliniază faptul că microbiomul intestinal joacă un rol semnificativ în reglarea ritmurilor circadiene ale hormonilor de stres. O scădere a microbiotei intestinale poate perturbă ciclul circadian de bază al creierului, afectând astfel secreția hormonilor implicați în răspunsurile la stres. Un studiu realizat de Universitatea College Cork și APC Microbiom din Irlanda a demonstrat că microbii intestinali reglează zone esențiale ale creierului care reacționează la stres, variind pe parcursul zilei.

Articol postat în data 13 Nov 2024

Sanatate

Beneficiile dietei mediteraneene și cum poate fi integrată în alimentația românilor

Dieta mediteraneană, bazată pe tradițiile culinare ale locuitorilor din jurul Mării Mediterane, este apreciată nu doar pentru gustul său delicios, ci și pentru beneficiile considerabile asupra sănătății. Aceasta este văzută de nutriționiști nu doar ca o metodă de alimentație, ci și ca un stil de viață care promovează bunăstarea și longevitatea. Oana Dumitrascu, nutriționist dietetician autorizat, subliniază importanța alimentelor integrale și minim procesate în cadrul acestei diete. "Fructele și legumele joacă

Articol postat în data 13 Nov 2024

Sanatate

Dietele rapide de slăbire aduc riscuri pentru sănătate

În căutarea unei soluții rapide pentru a scăpa de kilogramele în plus, multe persoane se îndreaptă spre diete restrictive ce promit rezultate imediate. Acest fenomen, cunoscut și sub numele de efectul yo-yo, se caracterizează prin fluctuații rapide în greutate, unde persoanele slăbesc rapid, dar recuperează ulterior kilogramele pierdute. Potrivit specialistului în nutriție, Iulia Margasoiu, o abordare sănătoasă pentru scăderea în greutate necesită o dietă personalizată, adaptată nevoilor individuale. Printre cele mai

Articol postat în data 13 Nov 2024

Sanatate

Dietele populare și riscurile lor, explicate de un nutriționist

Mulți dintre noi am încercat diferite diete, dorind adesea să slăbim rapid și fără mare efort. Nutriționista autorizată Oana Roșu atrage atenția asupra faptului că nu toate regimurile alimentare au o bază științifică solidă. Unele se bazează pe studii limitate sau pe concepte nesusținute, în timp ce altele, precum dieta mediteraneană, dietă antiinflamatorie și planul DASH, au fost validate prin cercetări ample și sunt apreciate pentru beneficiile lor pe termen

Articol postat în data 13 Nov 2024

Sanatate

Consultația medicală este esențială în cazurile de constipație persistentă

Constipația reprezintă o problemă de sănătate frecvent întâlnită în rândul populației, caracterizată prin dificultatea de a elimina materii fecale. Persoanele afectate pot experimenta scaune de consistență crescută, tari, uscate sau o frecvență redusă a scaunelor, de obicei mai puțin de trei pe săptămână. În general, episoadele rare și explicabile de constipație, cauzate de schimbări temporare în stilul de viață, nu ridică probleme semnificative. Totuși, specialiștii atrag atenția că existența unor simptome

Articol postat în data 13 Nov 2024

Sanatate

Activitatea fizică la ore specifice poate reduce riscul de cancer colorectal

O cercetare recentă a evidențiat importanța momentului în care se desfășoară activitatea fizică, sugerând că aceasta ar putea deschide noi strategii de prevenire a cancerului. Studiul indică faptul că persoanele care sunt mai active dimineața și seara pot reduce riscul de cancer colorectal cu 11%. Aceasta arată un rol semnificativ al orelor de activitate fizică în prevenția acestei maladii. Cercetătorii au publicat rezultatele în revista BMC Medicine, conform unui articol al

Articol postat în data 13 Nov 2024

Sanatate

Previziunile sumbre: Numărul de decese cauzate de cancer ar putea crește semnificativ până în 2050

Un nou studiu realizat de cercetători australieni arată că numărul anual de decese provocate de cancer la nivel global ar putea aproape să se dubleze până în anul 2050. Aceste descoperiri vin în contextul în care eforturile de prevenire și tratament al cancerului au fost puternic afectate de pandemia de Covid-19, precum și de conflictele armate, schimbările în prioritățile financiare pentru sănătate și criza costului vieții. În urma acestor perturbări, indicele

Articol postat în data 13 Nov 2024

Sanatate

O nouă descoperire în tratamentul insuficienței cardiace după un infarct

Cercetătorii de la Universitatea de Științe ale Sănătății California - Los Angeles (UCLA) au identificat proteina GPNMB ca fiind un regulator esențial în procesul de vindecare a inimii după un infarct miocardic. Un studiu recent, realizat pe modele animale, arată că celulele imune din măduva osoasă, cunoscute sub numele de macrofage, secreta GPNMB, care se leagă de receptorul GPR39, facilitând astfel repararea inimii. Această descoperire oferă o nouă perspectivă asupra modului

Articol postat în data 13 Nov 2024

Sanatate

Provocările anului 2024 pentru o ieșeancă: Impactul stresului asupra alimentației

Corina Stefan, în vârstă de 43 de ani din Iași, a descris anul 2024 ca fiind unul plin de provocări. Aceasta și-a schimbat locul de muncă și s-a mutat într-un apartament care a necesitat lucrări de renovare. Pe lângă acestea, fiica sa a decis să se mute cu prietenul ei. Toate aceste schimbări au generat un nivel mare de stres, iar Corina a recurs la mâncare ca metodă de coping.

Articol postat în data 13 Nov 2024

Sanatate

Ești ceea ce mănânci: Importanța alimentației sănătoase pentru bunăstarea generală

Expresia "ești ceea ce mănânci" reflectă ideea că alimentația pe care o avem are un impact direct asupra sănătății fizice și mentale. Conform dieteticianului Camelia Iuliana Sfarti de la Arcadia, mesele noastre sunt esențiale în determinarea stării generale de sănătate, a energiei, a dispoziției și a aspectului fizic. De-a lungul timpului, acest concept a fost susținut și de gastronomi renumiți, printre care Anthelme Brillat-Savarin, care a afirmat în 1825: "Spune-mi ce

Articol postat în data 13 Nov 2024

Sanatate

Mama afectată de neurinom de acustic, în căutarea unui diagnostic suplimentar

Botoșani – O femeie în vârstă de 63 de ani, din Botoșani, se confruntă cu probleme auditive și dezechilibru în ultima perioadă, ceea ce a dus familia la îngrijorări serioase. Anca Ștefan, fiica pacientei, a menționat că inițial aceste simptome au fost atribuite vârstei și oboselii, însă starea mamei sale s-a agravat considerabil, ajungând să nu mai poată merge drept. După insistențele familiei, mama sa a efectuat un RMN, unde

Articol postat în data 13 Nov 2024