Consumul de cafea dimineața, mai benefic pentru sănătatea inimii
Consumul de cafea a fost asociat în mod constant cu o sănătate cardiac mai bună și o speranță de viață mai lungă, însă un studiu recent sugerează că momentul în care este consumată cafeaua poate influența aceste beneficii. Cercetarea, publicată în European Heart Journal, indică faptul că limitarea consumului de cafea la orele dimineții ar putea fi cea mai favorabilă opțiune, indiferent de cantitatea consumată.