Importanța micului dejun pentru sănătate, conform nutriționiștilor
Mulți oameni obișnuiesc să sără micul dejun, însă nutriționiștii subliniază că acesta este o masă esențială. Conform ziaruldeiasi.ro, specialiștii atrag atenția că, în cazul în care nu reușim să consumăm toți macronutrienții necesari la prânz sau cină, micul dejun devine vital.