criza tăcerii bărbaților: șase suiciduri în județul Iași într-o lună
Luna iunie a anului 2023 scoate în evidență o problemă serioasă în județul Iași, unde au fost reportate șase cazuri de suicid în rândul bărbaților, toți împlinind vârsta între 17 și 75 de ani. Potrivit medicilor de la Urgențe SMURD, toate victimele au ales să-și pună capăt vieții prin spânzurare în doar câteva săptămâni, semnalând o criză profundă, dar adesea tăcută, a sănătății mentale masculine.
Cristian Grigore, psiholog la Institutul de Psihiatrie "Socola" din Iași, explică faptul că există semnale clare care trebuie luate în serios. Potrivit lui, simptome precum iritabilitatea, furia, tulburările de somn, oboseala excesivă, lipsa energiei și interesul redus pentru activități plăcute sunt indicatori ai unor probleme precum depresia sau anxietatea. „Un alt semn vizibil este neglijarea igienei personale, ceea ce indică încercări de a ascunde suferința”, adaugă Grigore.
De asemenea, el menționează că izolare socială și retragerea în propria cameră, evitarea relațiilor cu membrii familiei și o sensibilitate sporită la stimuli pot fi alte semne ale unei depresii. Potrivit notează ziaruldeiasi.ro, aceste situații necesită intervenție rapidă, mai ales în perioada în care societatea impune așteptări nerealiste legate de „puterea masculină”. Astfel, mulți bărbați evită să ceară ajutor de teama stigmatizării sau a părerii negative.
Cristian Grigore accentuează că luna iunie nu are doar un caracter simbolic, ci servește ca un apel la empatie și normalizare a discuțiilor despre sănătatea emoțională masculină. El explică faptul că tulburările depresive și anxioase, precum și problemele legate de consumul de alcool și droguri, sunt frecvent întâlnite la bărbați, manifestându-se diferit față de cele la femei – mai ales prin iritabilitate, furie sau refugiere în muncă.
Unul dintre cele mai periculoase semne este tocmai această izolare și retragere socială, recunoaște specialistul. El subliniază că, pentru a evita tragedii, este crucial ca bărbații să înțeleagă că a cere ajutor nu reprezintă un semn de slăbiciune, ci o dovadă de respect față de propria sănătate. Echipa de specialiști atrage atenția asupra faptului că prevenția, prin conștientizare timpurie și acces facil la servicii specializate, poate salva vieți.
Psihologul recomandă ca, în cadrul campaniilor de educație emoțională, să fie implicate atât sistemul public, cât și mediul privat, pentru a le oferi bărbaților un spațiu sigur în care să își exprime trăirile. Activitățile precum jurnalul emoțional, meditația, sportul regulat și participarea la grupuri de sprijin pot fi benefice pentru reducerea stresului, dar și pentru depășirea momentelor dificile.
Citează că în aceste grupuri discuțiile sunt axate nu doar pe teme convenționale, ci și pe relații și probleme interioare, ceea ce reprezintă un pas important în deblocarea emoțională. Conform celor afirmate de Cristian Grigore, promovarea dialogului și acceptarea vulnerabilității sunt esențiale pentru prevenirea tragediilor și pentru promovarea unei societăți în care sănătatea mintală a bărbaților să fie o prioritate.
