Alegerea incaltamintei potrivite pentru copii, esentiala in dezvoltarea sanatoasa
Alegerea incaltamintei potrivite pentru copii, esentiala in dezvoltarea sanatoasa
Alegerea incaltamintei corecte pentru copii este un aspect crucial in dezvoltarea acestora, noteaza ziaruldeiasi.ro. Picioarele copiilor cresc rapid si sunt foarte sensibile, ceea ce face necesara o atentie deosebita din partea parintilor.
Un medic ortoped pediatru poate oferi sfaturi utile pentru a selecta incaltamintea in functie de cum copilul atinge solul si de dezvoltarea generala a piciorului. De asemenea, este important ca incaltamintea sa nu fie rigida sau prea grea inainte ca micutul sa inceapa sa mearga. In aceasta perioadă, piciorusele ar trebui sa fie lasate libere, ideal purtand doar sosete antiderapante sau chiar neavand incaltaminte, pentru a permite dezvoltarea naturala a musculaturii si a ligamentelor.
Pe parcursul primilor trei ani de viata, piciorul copilului poate creste cu pana la 3 marimi pe an. Astfel, este important sa se verifice frecvent incaltamintea. Parintii pot determina corect marimea desenand conturul piciorului pe o foaie de hartie si comparand aceasta forma cu pantofii pe care vor sa ii achizitioneze. Masuratoarea ar trebui realizata in pozitie verticala, deoarece greutatea corpului poate alungi piciorul cu aproximativ 1 centimetru.
Un alt aspect de luat in considerare este ca pantofii trebuie sa ofere suficient spatiu pentru miscare libera a degetelor, dar niciodata sa nu fie prea largi. Mersul descult in casa sau pe nisip este benefic pentru stimularea proprioceptiei si intarirea muschilor membrelor inferioare.
Dr. Stefan Popa, specialist in ortopedie pediatrica la Arcadia, subliniaza importanta unei alegeri corecte a incaltamintei pentru prevenirea problemelor ortopedice in viitor. Parintii care doresc consultatii pot suna la Call Center-ul Arcadia, la numarul 0232 920.