Articole cu eticheta: mișcare

Afișare pentru județul Iasi

Colesterolul crescut: cauze, semne și soluții pentru un stil de viață echilibrat

Colesterolul, o substanță grasă esențială pentru organism, devine problematic când depășește valorile recomandate. Conform ziaruldeiasi.ro, colesterolul mărit este des întâlnit, dar adesea ignorat, deoarece nu generează simptome evidente.

08 Apr 2026 Citește

Sanatate

Dr. Andra Balcangiu Stroescu recomandă trecerea treptată de la post la mesele de sărbători pentru sănătate

Medic specialist nefrologie, diabet zaharat, nutriţie şi boli metabolice, Andra Balcangiu Stroescu explică pentru News.ro cum trebuie realizată adaptarea alimentaţiei după perioada postului, pentru a evita problemele de sănătate. Ea subliniază importanţa consumului gradual de proteine animale, a respectării proporţiilor din farfurie şi evitării consumului excesiv de alcool, recomandând totodată mişcarea după masă.

24 Dec 2025 Citește