Blue Monday 2026, cunoscut drept „cea mai tristă zi din an”, va avea loc pe 19 ianuarie, a treia zi de luni din această lună. Termenul, preluat în cultura populară, descrie o perioadă în care mulți oameni experimentează o scădere a energiei și o stare emoțională apăsătoare, deși nu există dovezi științifice care să susțină această etichetă, potrivit %source%.
În 2026, „Blue Monday” sau „Lunea cea tristă” va fi marcată pe 19 ianuarie, fiind considerată cea mai dificilă zi din punct de vedere emoțional. Această etichetă, apărută în 2005, nu are fundament științific clar, dar atrage atenția asupra factorilor sezonieri care pot influența starea de spirit.
Blue Monday, recunoscută internațional drept „cea mai tristă” zi a anului, este a treia zi de luni din ianuarie și reapare frecvent în discuțiile publice despre sănătatea emoțională. Deși nu există dovezi științifice care să susțină acest concept, el reflectă tensiunile psihice pe care unii oameni le resimt în această perioadă.
Luna ianuarie aduce în 2026 cea mai deprimantă zi a anului, supranumită „Blue Monday” de consilierii în lifestyle din Marea Britanie, iar această zi este luni, 19 ianuarie. Potrivit %source%, această zi este marcată de o combinație de factori care afectează starea de spirit a oamenilor, de la vremea mohorâtă și nivelul ridicat al datoriilor, până la scăderea motivației și a luminii naturale.