Sfaturi pentru un somn bun în perioada caniculei de la dr. Beatrice Mahler
Dr. Beatrice Mahler, managerul Institutului de Pneumoftiziologie "Marius Nasta" din Capitală, oferă câteva recomandări pentru a obține un somn de calitate în timpul căldurilor extreme. Aceasta subliniază că somnul afectat de temperaturile ridicate poate duce, la persoanele sănătoase, la o senzație constantă de oboseală pe parcursul zilei, iritabilitate la diverși factori minori și o stare generală de epuizare. Dr. Mahler explică faptul că, în mod obișnuit, temperatura corpului nostru scade ușor