
Michael Mosley: Cinci sfaturi pentru sănătate mai bună
Michael Mosley, prezentator TV, este cunoscut pentru sfaturile sale bazate pe studii științifice despre sănătate. Fosta sa colegă, dr. Saleyha Ahsan, a declarat: „Michael a căutat orice lucru care ar ajuta oamenii să aibă o viață mai bună și mai sănătoasă”. Iată cinci dintre cele mai bune sfaturi ale sale pentru o sănătate mai bună: Dieta 5:2 Medicul britanic a popularizat ideea de post intermitent. Aceasta presupune să mănânci normal cinci zile