Medicii din Iași recomandă protecția ochilor pentru utilizatorii frecvenți ai gadgeturilor
Medicii de la Spitalul "Sf. Spiridon" din Iași atrag atenția asupra riscurilor pentru sănătatea oculară cauzate de expunerea prelungită la ecrane. Conform ziaruldeiasi.ro, persoanele care petrec 4-5 ore pe zi în fața gadgeturilor ar trebui să adopte metode de protecție, în special pentru a preveni apariția presbiopiei precoce.
Prof. dr. Camelia Bogdanici, șefa Clinicii de Oftalmologie, a subliniat că presbiopia, care în trecut apărea în jurul vârstei de 40-45 de ani, poate să se manifeste acum cu până la 15 ani mai devreme, fiind raportate cazuri de la 32 de ani. Această afecțiune este din ce în ce mai întâlnită în rândul celor care utilizează frecvent computere și alte dispozitive electronice.
“Una dintre opțiunile de prevenire sunt ochelarii fără dioptrii, prevăzuți cu filtru, care protejează ochii de lumina albastră emisă de gadgeturi. Aceștia sunt recomandați persoanelor care stau mai mult de 4-5 ore continuu în fața calculatorului,” a declarat medicul.
Prof. dr. Bogdanici a explicat și cum lumina albastră poate genera probleme de vedere pe termen lung, afectând corneea și reducând calitatea filmului lacrimal. "Uităm adesea să clipim, ceea ce agravează problema", a adăugat ea. De asemenea, expunerea la lumina albastră poate afecta cristalinul și, în cazul persoanelor cu afecțiuni preexistente, poate duce la complicații suplimentare.
Pentru protejarea ochilor, medicul recomandă și alte metode, precum utilizarea lacrimilor artificiale, pauze oculare regulate și privirea în depărtare la intervale de o oră și jumătate sau două. La sfârșitul zilei, este vital să închidem ochii pentru a reduce oboseala oculară. Practicarea unei igiene oculare corespunzătoare poate contribui semnificativ la prevenirea sindromului de oboseală a ochilor.
